Возвращение блудного ёжика в туман - Артур Красюков
Участников: 2
Школа Души Божественного Космоса :: Блоги участников. Описание своих опытов и размышлений :: Блог Нейтрино Тахиона
Страница 1 из 1
Возвращение блудного ёжика в туман - Артур Красюков
Короновирус: учебная тревога, гонка выживания, пауза и/или возвращения блудного ежика в туман?
Если тревога от неопределенности продуктивна, то паника от неясности пагубна.
Я решил для себя прояснить ситуацию (с полезными ссылками) уверен что многим из вас это тоже будет полезно.
Ситуацию я разложил на 3 уровня, на которых возникли реальные проблемы. И каждый уровень требует СВОЕГО подхода к решению проблемы.
1-й уровень. Молекулярно-биологический. Отношения организм <-> организм. В нашем случае человек-вирус.
2-й. Популяционный. Социокультурный. Новые нормы, банкротства, разводы и т.п.
3 Онтогенетический. Индивидуальный. Или что эта конкретная ситуация значит конкретно для меня?
Начну с первого уровня, поскольку он самый болезненный. Ведь важно умрёшь КОНКРЕТНО ты или нет от вируса.
Прогноз происходящего я слышал более 10 лет назад от Александра Николаевича Леляка (Новосибирск, наукоград Кольцово) и в 2017 году от профессора, д.б.н. Николая Дмитриевича Дурманова. Оба они в свое время занимались разработками биологического оружия, и хорошо знают и понимают ЭТУ часть нашей реальности - хрупкое равновесие отношений микроорганизмов и человека. А главное - это их опыт разработок реальных методов противодействия. Важно что они, как эксперты говорят по этому поводу.
В чем причины происходящего?
1-я причина. Мы, человечество, освоили более 40% земли. И залезли в те территории, которые не предназначены для нашей жизни. Естественно, их жители-микроорганизмы пришли и к нам, а точнее В НАС, как свои новые дома. Например, наша среда обитания стала плотнее соприкасаться со средой обитания летучих мышей. А летучая мышь - кладезь вирусов , у них только короновирусов более 50, из них мы болеем 7-ю ( 4 обычные простуды и 3 супервирусы).
Один из последних примеров - тотальная вырубка с 1990 годов девственных гвинейских джунглей, в которых не ступала нога человека. Многие виды животных вымерли, кроме летучих мышей, которые в ситуации уничтожения диких лесов стали размножаться мощнее и у них возник контакт с человеком. В силу специфики иммунной системы летучие мыши - мощнейшие инкубаторы смертельных для человека инфекций. Так была проложена магистраль для потока заразы, хлынувшей в наш мир.
2- я причина, одомашнивая многих животных под свои нужды. Мы получили от них в наследство патогены. Например, корь, туберкулез нам достались от коров, коклюш от свиней, грипп от уток и т.д.
3 -я причина. Мы забыли, что планета — это дом микробов. Вес биомассы Земли на большую часть состоит из микробов, а не из нас с вами. Доля людей в биомассе Планеты равна 0,0001%. Это даже меньше обычной статистической ошибки. Если мы исчезнем от самоуничтожения то Планета этого даже не заметит.
Наш общий организм перед бактериями как ваш мобильник перед небоскребом. И из этого огромного царства микробов у нас есть досье на 800 000 смертельно опасных для человека. Справится мы можем только с 200 000 нашими «злобными» соседями.
Тут стоит сказать, что короновирус для нас это обычный грипп, которым каждый из нас так или иначе болел. Так что при желании его можно в каждом из нас.
Но есть более опасные вспышки, которые гораздо опаснее и уносят гораздо больше жизней. От малярийного комара за 300 лет умерло более 500 миллионов людей. Сегодня комары переносят множество других смертельных заболеваний - например в Италию пришла инфекция чикунгунья из солнечного Заира (ссылка в первом комментарии). В благополучной Америке более 500 000 ежегодно болеют клещевыми инфекциями с летальными исходами и тд. На слайде показаны инфекции которые сейчас активнее и гораздо опаснее короновируса. Эти инфекции сейчас реально уносят тысячи жителей ежедневно, в отличии от мнимой опасности от короновируса.
И! это только «естественный» путь. Это еще не биотерроризм, который есть наше светлое будущее, и с которым мы скоро реально столкнемся.
Но пора делать первые выводы и отвечать на вопрос что делать?
1-е. Наша страна находилась более 70 лет на военном положении и помимо биологического оружия разрабатывала методы защиты и противодействия. Так что смело можно утверждать, что Россия лучше всех готова к происходящей ситуации как в контексте блокировки распространения вирусов, так и противодействия биотерроризму.
2-е. Наша иммунная система совершенствуется более 200 000 лет эволюции. По словам специалистов - она идеальна. НО! Как любой системой надо уметь пользоваться. Какие тут есть рекомендации специалистов.
ВО-ПЕРВЫХ - поскольку гормон стресса - кортизол «блокирует» работу иммунной системы - то в ситуации кризиса, пандемий важно иметь и сохранять позитивный настрой. Особенно для лидеров. В нашей культуре есть так называемый «Юмор висельника» — юмор о крайне неприятных, серьёзных или трагических обстоятельствах. Он помогает порой лучше некоторых психологов. (https://ru.wikipedia.org/wiki/Юмор_висельника). Сейчас многие усиленно жуют имбирь и запивают его куркумой, носят маски и пьют «арбидолы». Это в большинстве случает тоже работает больше психологически, эти процедуры успокаивают человека и вселяют надежду, что способствует тоже снижению кортизола. НО, важно понимать, что от реальной угрозы помогает не то, что человек принимает, а его же собственный иммунитет.
Кто -то обращается к психологу, кто-то во всем этом видим мировой заговор против конкретной бедной личности и т.д. Наивные объяснения текущей ситуации тоже помогают снизить уровень тревожности.
Способов «снизить» кортизол много - найдите свой, пригодиться. Поскольку подобные пандемии и эпидемии будут частенько то полезно освоить навыки сброса кортизола, как в моменте, так и накопившейся. Тут разброс практик большой. И это реально важная задача найти и освоить свои методы. Есть физические способы сброса кортизола в моменте - поприседать, попрыгать тп. Психоэмоциональные способы - подышать животом по квадрату вдох-пауза-выдох-пауза, методы катализации. Не менее важно вернуться к 5 естественным вибрациям, которые нас расслабляют и восстанавливают уровень кортизола не мешающий иммунной системе - ПЛАЧ (но ведь мужики не плачут ), СМЕХ ( который признак дурачины?), ОРГАЗМ ( ну где его сегодня найти?), РВОТА ( да уж) ИСПРАЖНЕНИЯ ( ну не, я с телефоном хожу в туалет).
Есть еще дополнительные вибрационные способы приведения кортизола в норму и сброс накопившегося - пение (Кто поет, того хворь не берет), женские йони-практики и так далее.
ВО -ВТОРЫХ меньше, но качественнее питаться. важно чтоб было достаточно белка. Воспитывать в себе самоограничение и контроль того, что в вас входит.
В-ТРЕТЬИХ, восстановить хронобиологический ритм. Сначала ритм сон-бодрствование, а потом ритм тела не нервного взрослого а ритм тела как у ребенка. Для этого тоже сейчас есть много условий, практик и возможностей.
Обещанные ссылки по этой теме. К сожалению люди которые заняты делом их не просто найти в ютубе. Но кое какие ссылки, а дальше можете уже гуглить и искать сами. Главное - знать кого и о чем слушать.
Ссылки на профессора Н. Д. Дурманова. Он эксперт по биотерроризму и по вирусологии. Важно понимать что человек не все говорит, но многое можно извлечь между строк, поскольку человек более 30 лет занимается вопросами биотерроризма и биооружия и тд. Возможно вы найдете еще ссылки на него, его точно стоит слушать.
1 https://youtu.be/ucDBQ1MWzik
2 https://youtu.be/91YcgN61JwY
3 https://youtu.be/jhHBP7oXQOs
Пару ссылок на А. И. Леляка из наукограда Кольцова. Он более 40 лет работает в уникальном месте на Земле, которая занимается не только биооружием, но и методами противодействия. Он интересен тем что разрабатывал методы противодействия биологическому оружию и продвигает среди населения пробиотики (серия ВЕТОМ и т.п.) которые сильно помогают современному человеку в борьбе в вирусами. А в условии того что большинство антибиотиков перестают действовать, его пробиотики могут многим помочь сохранить жизни. Я указал пару ссылок, но можно нагуглить больше. Он не очень хороший оратор и спикер, но его опыт, знания и здравый смысл сегодня очень важны. Когда человек чем-то занимается больше 30 лет то интересно даже не то, что он говорит, а то что он транслирует собой между строк.
1 https://youtu.be/Vb-9S9pWgto
2 https://youtu.be/EKi3Yo0bZ7s
3 https://youtu.be/SN_ZfcjsvH0
Ну и еще одна интересная лекция профессора , д.б.н. , член-корреспондента РАН Сергея Викторовича Нетёсова.
Лекция конечно сложна в восприятии для неспециалистов, но она интересна тем что снимает туман неопределенности перед тем что мы не знаем врага в лицо. В России хорошая школа вирусологии. Надежда есть.
https://youtu.be/P04oNGHciqs
Если у вас есть полезные рабочие ссылки, которые проясняют ситуацию - пишите их в комментариях.
Теперь перейдем ко второму уровню проблем – популяционному, социокультурному.
Тут сложнее - поскольку внятной общей модели общества в целом нет и нет его экономической и политической модели , поэтому как понимать то, что происходит в обществе благодаря воздействиям вирусов - не совсем ясно.
К тому же в ситуации когда люди теряют бизнесы, деньги, рабочие места и это вызывает лавину паники сложно с холодной головой осознавать происходящее.
НО! Если у вас есть ссылки, проясняющие происходящее , чтобы социолог, экономист или политолог с огромным опытом работы в профессии показывал причины происходящего и рабочие рекомендации - выкладывайте сюда , буду вам благодарен. Блогеров, консалтеров, «говорящие головы» выкладывать не надо.
Ну а пока я вижу сильное расслоение на тех, кто хорошо заработает на этой ситуации и тех, кто многое потеряет. Ну тут все как на линии фронта.
Пока, происходящее на этом уровне я понимаю через следующие смыслы:
1-й. ПЕРЕДЕЛ. Идет передел мира и собственности и …
2-й. Новые требования среды. Мир усложнился и усложнились его требования к его жителям, эти новые требования, нормы и навыки придется осваивать если хочешь жить в новом мире.
3. Возможно новая волна продажи денег населению.
ТРЕТИЙ уровень проблем - индивидуальный. А что это все значит лично для меня?
1 -е. Ситуация с короновирусом стало зеркалом себя, а точнее своих страхов. Послушайте внимательно людей и вы услышите что они описывают какие то свои страхи, а не реальность угрозы короновируса.
Если вы спросите человека - а что тебя пугает КОНКРЕТНО в ситуации с короновирусом - то вы сразу увидите уровень осмысленности или бессмысленности человека. Ну и конечно он расскажет не про реальную ситуацию, а про свои страхи, которые он проецирует на внешнюю ситуацию.
2-е. Данная ситуация - отличный повод отправиться на свидание с собой. Встреча с собой. Пауза. Но вместо того, чтобы побыть в паузе, в пространстве своих смыслов, мы паузу превращаем в пустоту и стремимся ее быстро чем-то заполнить - сериалами, фильмами, книгами и т.д., но только не собой. Если у людей есть реальные потери бизнеса и денег, то тут ясное дело- им не до паузы, но у большинства реальных проблем нет.
Почему так много слов о эмоциональном интеллекте, осознанности , управлении смыслами а как дело дошло до конкретики - резко стали заполнять паузу разными наполнителями. После кризиса можно честно будет себе ответить – ты в своей компании/корпорации столько денег потратил на осознанность , эмоциональный интеллект и как это тебе помогло в реальной ситуации???
Я специально просматриваю сейчас ленту и посты тех кто много писал про смыслы, про развитие , про осознанность и прочие «трансформации» и вижу как паузу, реальную возможность изменений они заполняют фильмами, книгами и множеством других наполнителей -заменителей жизни.
Тут уместно вспомнить классика. Ролло Мэй, лидер американской ветви экзистенциальной психологии, говорил, что пауза – это то место, в котором живет и коренится человеческая свобода. И первый шаг к свободе – это сделать паузу между стимулом и реакцией. Пауза – очень ценное время. Возможно самое ценное время. Тогда почему мы так его не ценим? И почему так не ценим свою свободу ?
3-е. Подобные ситуацию сродни соревнованиям, где ты видишь на что реально способен. В подобной ситуации видишь, насколько ты владеешь собой и можешь собой управлять, насколько способен сдержать негатив и сфокусироваться на своем выборе и дальше двигаться к своим целям.
4-е. Вынужденная самоизоляция, одиночество это же прекрасно!
Ведь одиночество – это то, без чего переработать, переварить жизненный опыт в принципе невозможно. В событиях, в которые мы включены, в которых мы получаем какой-то важный материал, переживания, впечатления, смыслы. Но чтобы интегрировать их в свою личность, для своего развития необходимо остановиться, побыть одному, побыть в паузе. Если мы не даем себе возможность делать паузу, то все, что с нами происходит, остается непереваренным, не интегрированным. Возникает то, что можно назвать «несварением опыта», мы так много стали есть впечатлений, работы, эмоций и т.д .но так мало перевариваем. Вспомним мысль Виктора Шкловского, что человек жив не тем, что он ест, а тем, что он переваривает. Вот мы часто успеваем многое «съесть», но не успеваем переварить. И это не приносит нам никакой пользы. Чтобы это принесло пользу, нам надо какое-то время побыть наедине с собой. И тогда мы меняемся качественно. И это качественное изменение дает нам возможность быть готовым ко всему, поскольку в ситуации неопределенности не ясно к чему готовится конкретно.
P.S. Из-за биоугроз, из-за потерь бизнеса, денег, из-за новых требований, из-за семейных трудностей, ограничений перемещений нагрузка на психику будет только расти и расти. Что вызывает необходимость осваивать необходимые навыки заботы о себе и управлению собой. Умения приводить себя в порядок, адаптироваться к будущему, видеть новые возможности и т.д.
Тут, я как психолог вижу три линии наработки необходимых навыков исходя из трех уровней угроз.
На первом уровне необходимы навыки расслабления, умение чувствовать опору в себе , не впадать в панику и т.д. Что позволяет сохранять психологический комфорт и не мешать нашей иммунной системе делать свою работу, сохраняя мой организм а не уничтожая его.
На втором уровне - это выработка внимательности к «внешнему» не вкладывать свое в происходящее, а уметь понимать происходящее , «читать» его. И использовать новые окна возможностей для своей реализации в обществе.
На третьем уровне — это конечно умение работать с паузой, со своим пространством смыслов и т.д.
https://vk.com/wall170234299_535
Если тревога от неопределенности продуктивна, то паника от неясности пагубна.
Я решил для себя прояснить ситуацию (с полезными ссылками) уверен что многим из вас это тоже будет полезно.
Ситуацию я разложил на 3 уровня, на которых возникли реальные проблемы. И каждый уровень требует СВОЕГО подхода к решению проблемы.
1-й уровень. Молекулярно-биологический. Отношения организм <-> организм. В нашем случае человек-вирус.
2-й. Популяционный. Социокультурный. Новые нормы, банкротства, разводы и т.п.
3 Онтогенетический. Индивидуальный. Или что эта конкретная ситуация значит конкретно для меня?
Начну с первого уровня, поскольку он самый болезненный. Ведь важно умрёшь КОНКРЕТНО ты или нет от вируса.
Прогноз происходящего я слышал более 10 лет назад от Александра Николаевича Леляка (Новосибирск, наукоград Кольцово) и в 2017 году от профессора, д.б.н. Николая Дмитриевича Дурманова. Оба они в свое время занимались разработками биологического оружия, и хорошо знают и понимают ЭТУ часть нашей реальности - хрупкое равновесие отношений микроорганизмов и человека. А главное - это их опыт разработок реальных методов противодействия. Важно что они, как эксперты говорят по этому поводу.
В чем причины происходящего?
1-я причина. Мы, человечество, освоили более 40% земли. И залезли в те территории, которые не предназначены для нашей жизни. Естественно, их жители-микроорганизмы пришли и к нам, а точнее В НАС, как свои новые дома. Например, наша среда обитания стала плотнее соприкасаться со средой обитания летучих мышей. А летучая мышь - кладезь вирусов , у них только короновирусов более 50, из них мы болеем 7-ю ( 4 обычные простуды и 3 супервирусы).
Один из последних примеров - тотальная вырубка с 1990 годов девственных гвинейских джунглей, в которых не ступала нога человека. Многие виды животных вымерли, кроме летучих мышей, которые в ситуации уничтожения диких лесов стали размножаться мощнее и у них возник контакт с человеком. В силу специфики иммунной системы летучие мыши - мощнейшие инкубаторы смертельных для человека инфекций. Так была проложена магистраль для потока заразы, хлынувшей в наш мир.
2- я причина, одомашнивая многих животных под свои нужды. Мы получили от них в наследство патогены. Например, корь, туберкулез нам достались от коров, коклюш от свиней, грипп от уток и т.д.
3 -я причина. Мы забыли, что планета — это дом микробов. Вес биомассы Земли на большую часть состоит из микробов, а не из нас с вами. Доля людей в биомассе Планеты равна 0,0001%. Это даже меньше обычной статистической ошибки. Если мы исчезнем от самоуничтожения то Планета этого даже не заметит.
Наш общий организм перед бактериями как ваш мобильник перед небоскребом. И из этого огромного царства микробов у нас есть досье на 800 000 смертельно опасных для человека. Справится мы можем только с 200 000 нашими «злобными» соседями.
Тут стоит сказать, что короновирус для нас это обычный грипп, которым каждый из нас так или иначе болел. Так что при желании его можно в каждом из нас.
Но есть более опасные вспышки, которые гораздо опаснее и уносят гораздо больше жизней. От малярийного комара за 300 лет умерло более 500 миллионов людей. Сегодня комары переносят множество других смертельных заболеваний - например в Италию пришла инфекция чикунгунья из солнечного Заира (ссылка в первом комментарии). В благополучной Америке более 500 000 ежегодно болеют клещевыми инфекциями с летальными исходами и тд. На слайде показаны инфекции которые сейчас активнее и гораздо опаснее короновируса. Эти инфекции сейчас реально уносят тысячи жителей ежедневно, в отличии от мнимой опасности от короновируса.
И! это только «естественный» путь. Это еще не биотерроризм, который есть наше светлое будущее, и с которым мы скоро реально столкнемся.
Но пора делать первые выводы и отвечать на вопрос что делать?
1-е. Наша страна находилась более 70 лет на военном положении и помимо биологического оружия разрабатывала методы защиты и противодействия. Так что смело можно утверждать, что Россия лучше всех готова к происходящей ситуации как в контексте блокировки распространения вирусов, так и противодействия биотерроризму.
2-е. Наша иммунная система совершенствуется более 200 000 лет эволюции. По словам специалистов - она идеальна. НО! Как любой системой надо уметь пользоваться. Какие тут есть рекомендации специалистов.
ВО-ПЕРВЫХ - поскольку гормон стресса - кортизол «блокирует» работу иммунной системы - то в ситуации кризиса, пандемий важно иметь и сохранять позитивный настрой. Особенно для лидеров. В нашей культуре есть так называемый «Юмор висельника» — юмор о крайне неприятных, серьёзных или трагических обстоятельствах. Он помогает порой лучше некоторых психологов. (https://ru.wikipedia.org/wiki/Юмор_висельника). Сейчас многие усиленно жуют имбирь и запивают его куркумой, носят маски и пьют «арбидолы». Это в большинстве случает тоже работает больше психологически, эти процедуры успокаивают человека и вселяют надежду, что способствует тоже снижению кортизола. НО, важно понимать, что от реальной угрозы помогает не то, что человек принимает, а его же собственный иммунитет.
Кто -то обращается к психологу, кто-то во всем этом видим мировой заговор против конкретной бедной личности и т.д. Наивные объяснения текущей ситуации тоже помогают снизить уровень тревожности.
Способов «снизить» кортизол много - найдите свой, пригодиться. Поскольку подобные пандемии и эпидемии будут частенько то полезно освоить навыки сброса кортизола, как в моменте, так и накопившейся. Тут разброс практик большой. И это реально важная задача найти и освоить свои методы. Есть физические способы сброса кортизола в моменте - поприседать, попрыгать тп. Психоэмоциональные способы - подышать животом по квадрату вдох-пауза-выдох-пауза, методы катализации. Не менее важно вернуться к 5 естественным вибрациям, которые нас расслабляют и восстанавливают уровень кортизола не мешающий иммунной системе - ПЛАЧ (но ведь мужики не плачут ), СМЕХ ( который признак дурачины?), ОРГАЗМ ( ну где его сегодня найти?), РВОТА ( да уж) ИСПРАЖНЕНИЯ ( ну не, я с телефоном хожу в туалет).
Есть еще дополнительные вибрационные способы приведения кортизола в норму и сброс накопившегося - пение (Кто поет, того хворь не берет), женские йони-практики и так далее.
ВО -ВТОРЫХ меньше, но качественнее питаться. важно чтоб было достаточно белка. Воспитывать в себе самоограничение и контроль того, что в вас входит.
В-ТРЕТЬИХ, восстановить хронобиологический ритм. Сначала ритм сон-бодрствование, а потом ритм тела не нервного взрослого а ритм тела как у ребенка. Для этого тоже сейчас есть много условий, практик и возможностей.
Обещанные ссылки по этой теме. К сожалению люди которые заняты делом их не просто найти в ютубе. Но кое какие ссылки, а дальше можете уже гуглить и искать сами. Главное - знать кого и о чем слушать.
Ссылки на профессора Н. Д. Дурманова. Он эксперт по биотерроризму и по вирусологии. Важно понимать что человек не все говорит, но многое можно извлечь между строк, поскольку человек более 30 лет занимается вопросами биотерроризма и биооружия и тд. Возможно вы найдете еще ссылки на него, его точно стоит слушать.
1 https://youtu.be/ucDBQ1MWzik
2 https://youtu.be/91YcgN61JwY
3 https://youtu.be/jhHBP7oXQOs
Пару ссылок на А. И. Леляка из наукограда Кольцова. Он более 40 лет работает в уникальном месте на Земле, которая занимается не только биооружием, но и методами противодействия. Он интересен тем что разрабатывал методы противодействия биологическому оружию и продвигает среди населения пробиотики (серия ВЕТОМ и т.п.) которые сильно помогают современному человеку в борьбе в вирусами. А в условии того что большинство антибиотиков перестают действовать, его пробиотики могут многим помочь сохранить жизни. Я указал пару ссылок, но можно нагуглить больше. Он не очень хороший оратор и спикер, но его опыт, знания и здравый смысл сегодня очень важны. Когда человек чем-то занимается больше 30 лет то интересно даже не то, что он говорит, а то что он транслирует собой между строк.
1 https://youtu.be/Vb-9S9pWgto
2 https://youtu.be/EKi3Yo0bZ7s
3 https://youtu.be/SN_ZfcjsvH0
Ну и еще одна интересная лекция профессора , д.б.н. , член-корреспондента РАН Сергея Викторовича Нетёсова.
Лекция конечно сложна в восприятии для неспециалистов, но она интересна тем что снимает туман неопределенности перед тем что мы не знаем врага в лицо. В России хорошая школа вирусологии. Надежда есть.
https://youtu.be/P04oNGHciqs
Если у вас есть полезные рабочие ссылки, которые проясняют ситуацию - пишите их в комментариях.
Теперь перейдем ко второму уровню проблем – популяционному, социокультурному.
Тут сложнее - поскольку внятной общей модели общества в целом нет и нет его экономической и политической модели , поэтому как понимать то, что происходит в обществе благодаря воздействиям вирусов - не совсем ясно.
К тому же в ситуации когда люди теряют бизнесы, деньги, рабочие места и это вызывает лавину паники сложно с холодной головой осознавать происходящее.
НО! Если у вас есть ссылки, проясняющие происходящее , чтобы социолог, экономист или политолог с огромным опытом работы в профессии показывал причины происходящего и рабочие рекомендации - выкладывайте сюда , буду вам благодарен. Блогеров, консалтеров, «говорящие головы» выкладывать не надо.
Ну а пока я вижу сильное расслоение на тех, кто хорошо заработает на этой ситуации и тех, кто многое потеряет. Ну тут все как на линии фронта.
Пока, происходящее на этом уровне я понимаю через следующие смыслы:
1-й. ПЕРЕДЕЛ. Идет передел мира и собственности и …
2-й. Новые требования среды. Мир усложнился и усложнились его требования к его жителям, эти новые требования, нормы и навыки придется осваивать если хочешь жить в новом мире.
3. Возможно новая волна продажи денег населению.
ТРЕТИЙ уровень проблем - индивидуальный. А что это все значит лично для меня?
1 -е. Ситуация с короновирусом стало зеркалом себя, а точнее своих страхов. Послушайте внимательно людей и вы услышите что они описывают какие то свои страхи, а не реальность угрозы короновируса.
Если вы спросите человека - а что тебя пугает КОНКРЕТНО в ситуации с короновирусом - то вы сразу увидите уровень осмысленности или бессмысленности человека. Ну и конечно он расскажет не про реальную ситуацию, а про свои страхи, которые он проецирует на внешнюю ситуацию.
2-е. Данная ситуация - отличный повод отправиться на свидание с собой. Встреча с собой. Пауза. Но вместо того, чтобы побыть в паузе, в пространстве своих смыслов, мы паузу превращаем в пустоту и стремимся ее быстро чем-то заполнить - сериалами, фильмами, книгами и т.д., но только не собой. Если у людей есть реальные потери бизнеса и денег, то тут ясное дело- им не до паузы, но у большинства реальных проблем нет.
Почему так много слов о эмоциональном интеллекте, осознанности , управлении смыслами а как дело дошло до конкретики - резко стали заполнять паузу разными наполнителями. После кризиса можно честно будет себе ответить – ты в своей компании/корпорации столько денег потратил на осознанность , эмоциональный интеллект и как это тебе помогло в реальной ситуации???
Я специально просматриваю сейчас ленту и посты тех кто много писал про смыслы, про развитие , про осознанность и прочие «трансформации» и вижу как паузу, реальную возможность изменений они заполняют фильмами, книгами и множеством других наполнителей -заменителей жизни.
Тут уместно вспомнить классика. Ролло Мэй, лидер американской ветви экзистенциальной психологии, говорил, что пауза – это то место, в котором живет и коренится человеческая свобода. И первый шаг к свободе – это сделать паузу между стимулом и реакцией. Пауза – очень ценное время. Возможно самое ценное время. Тогда почему мы так его не ценим? И почему так не ценим свою свободу ?
3-е. Подобные ситуацию сродни соревнованиям, где ты видишь на что реально способен. В подобной ситуации видишь, насколько ты владеешь собой и можешь собой управлять, насколько способен сдержать негатив и сфокусироваться на своем выборе и дальше двигаться к своим целям.
4-е. Вынужденная самоизоляция, одиночество это же прекрасно!
Ведь одиночество – это то, без чего переработать, переварить жизненный опыт в принципе невозможно. В событиях, в которые мы включены, в которых мы получаем какой-то важный материал, переживания, впечатления, смыслы. Но чтобы интегрировать их в свою личность, для своего развития необходимо остановиться, побыть одному, побыть в паузе. Если мы не даем себе возможность делать паузу, то все, что с нами происходит, остается непереваренным, не интегрированным. Возникает то, что можно назвать «несварением опыта», мы так много стали есть впечатлений, работы, эмоций и т.д .но так мало перевариваем. Вспомним мысль Виктора Шкловского, что человек жив не тем, что он ест, а тем, что он переваривает. Вот мы часто успеваем многое «съесть», но не успеваем переварить. И это не приносит нам никакой пользы. Чтобы это принесло пользу, нам надо какое-то время побыть наедине с собой. И тогда мы меняемся качественно. И это качественное изменение дает нам возможность быть готовым ко всему, поскольку в ситуации неопределенности не ясно к чему готовится конкретно.
P.S. Из-за биоугроз, из-за потерь бизнеса, денег, из-за новых требований, из-за семейных трудностей, ограничений перемещений нагрузка на психику будет только расти и расти. Что вызывает необходимость осваивать необходимые навыки заботы о себе и управлению собой. Умения приводить себя в порядок, адаптироваться к будущему, видеть новые возможности и т.д.
Тут, я как психолог вижу три линии наработки необходимых навыков исходя из трех уровней угроз.
На первом уровне необходимы навыки расслабления, умение чувствовать опору в себе , не впадать в панику и т.д. Что позволяет сохранять психологический комфорт и не мешать нашей иммунной системе делать свою работу, сохраняя мой организм а не уничтожая его.
На втором уровне - это выработка внимательности к «внешнему» не вкладывать свое в происходящее, а уметь понимать происходящее , «читать» его. И использовать новые окна возможностей для своей реализации в обществе.
На третьем уровне — это конечно умение работать с паузой, со своим пространством смыслов и т.д.
https://vk.com/wall170234299_535
Последний раз редактировалось: Нейтрино Тахион (Ср Окт 21, 2020 12:11 pm), всего редактировалось 1 раз(а)
Нейтрино Тахион- Сообщения : 2072
Дата регистрации : 2018-04-15
Возраст : 46
Re: Возвращение блудного ёжика в туман - Артур Красюков
Нейтрино Тахион пишет:Короновирус: учебная тревога, гонка выживания, пауза и/или возвращения блудного ежика в туман?
Если тревога от неопределенности продуктивна, то паника от неясности пагубна.
...Но пора делать первые выводы и отвечать на вопрос что делать?
**
ВО-ПЕРВЫХ - поскольку гормон стресса - кортизол «блокирует» работу иммунной системы - то в ситуации кризиса, пандемий важно иметь и сохранять позитивный настрой. Особенно для лидеров. В нашей культуре есть так называемый «Юмор висельника» — юмор о крайне неприятных, серьёзных или трагических обстоятельствах. Он помогает порой лучше некоторых психологов.
**
ВО -ВТОРЫХ меньше, но качественнее питаться. важно чтоб было достаточно белка. Воспитывать в себе самоограничение и контроль того, что в вас входит.
**
В-ТРЕТЬИХ, восстановить хронобиологический ритм. Сначала ритм сон-бодрствование, а потом ритм тела не нервного взрослого а ритм тела как у ребенка. Для этого тоже сейчас есть много условий, практик и возможностей...
Вот и не поспоришь ведь, психологи они такие...умные.))

Так спасёмся!)))
.
Мария- Сообщения : 2260
Дата регистрации : 2017-09-24
Нейтрино Тахион- Сообщения : 2072
Дата регистрации : 2018-04-15
Возраст : 46

» Джаред Рэнд - Репликатор, Небесная Камера, Спрей -Туман и другие видео.
» Артур Кларк. Контуры Будущего.
» Jason Mason- БУРЯ ГРЯДЁТ. ИНСАЙДЕР АРТУР О 5 СТАДИИ. ПАДЕНИЕ ГЛУБИННОГО ГОСУДАРСТВА СТАНОВИТСЯ ОЧЕВИДНЫМ. ЧАСТЬ 2
» Канадский пастор Артур Павловски отказывается подчиняться приказу фашистской Канады заткнуть рот, говорит, что он “готов отправиться в тюрьму”
» ВОЗВРАЩЕНИЕ БОГИНЬ МАРИ.
» Артур Кларк. Контуры Будущего.
» Jason Mason- БУРЯ ГРЯДЁТ. ИНСАЙДЕР АРТУР О 5 СТАДИИ. ПАДЕНИЕ ГЛУБИННОГО ГОСУДАРСТВА СТАНОВИТСЯ ОЧЕВИДНЫМ. ЧАСТЬ 2
» Канадский пастор Артур Павловски отказывается подчиняться приказу фашистской Канады заткнуть рот, говорит, что он “готов отправиться в тюрьму”
» ВОЗВРАЩЕНИЕ БОГИНЬ МАРИ.
Школа Души Божественного Космоса :: Блоги участников. Описание своих опытов и размышлений :: Блог Нейтрино Тахиона
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщенияПоднимись к оглавлению форума
|
|
» Питер Мейер - Деньги - ваши рабские цепи 2023/05/23/
» Бенджамин Фулфорд Еженедельные отчет 29 мая 2023 года Почему США должны пройти через 11-ю главу банкротства
» Тьерри Мейсан Украина: момент истины
» ДЖЕРМЕЙН (через Лиссу Роял) — О ВЕЛИКОЙ ПИРАМИДЕ
» ВЕЛИКИЙ МАГИСТР ОРДЕНА ТАМПЛИЕРОВ - КОВЧЕГИ, МАННА И ДРЕВНИЕ ЭЛЕКТРОГЕНЕРАТОРЫ
» ДЖОН СТЮАРТ - ИНТЕРВЬЮ С ПРИШЕЛЬЦЕМ В ЗОНЕ 51: РАССЛЕДОВАНИЕ В НАШИ ДНИ
» Негативная реакция со стороны Темной стороны Мультивселенной и ACIO
» Вернон Коулман - Самая распространенная ложь, которую говорят психологи об изменении климата
» 5 теневых агентств | 30 000-летняя война Кима с Драко | Прошлые и настоящие клоны Ким / Часть 3
» Письмо Шейну Разрушителю от иллюминатки Кассандра и переписка с Биллом Райаном
» Линда Моултон Хау. Большая картина
» КЕРРИ КЕССЕДИ И НИКОЛАС ВЕНИАМИН: ТРАНСГУМАНИЗМ И ПРОЕКТ ГОЛУБОЙ ЛУЧ
» Вернон Коулман - Все, что вам нужно знать о деньгах
» "Голографическая Вселенная" - серия фильмов из пяти частей
» Питер Мейер - Промывание мозгов и контроль сознания 2023/05/20/
» ТВОЯ ТРАНСФОРМАЦИЯ - МАГИЯ КОШЕК
» Джеймс Гиллиленд - Контакт происходит сейчас
» Ребекка Роуз - Пуля сквозь время: От Монтока до России со скоростью света
» Молоко любое опасно для жизни. Жизненно важно это знать всем! Фролов Ю.А
» Космические пришельцы. Фантастический мультфильм по сценарию Стругацкого (1981)
» Событие Космического Со-Творчества с Джеральдом О'Доннеллом и Кори Гудом. 26 мая 2018 г.
» Stranger2. Уэс Пенре и ловушка "дыры в решетке"
» Джеральд О'Доннелл — Дистанционное влияние: Секрет раскрыт
» Посетители музея нашли там новый глюк Матрицы - кроссовки фирмы Найк в картине голландского художника + изменения в картинах русских художников. Они изменили даже название и сюжет "9 вала"
» Уэйн Буш - В промежутке между жизнями - Беседы с духами. Новое интервью про регрессии в прошлое
» АКТИВАЦИЯ СТОЛБА СВЕТА ATVOR из конференции Вознесения Кобры в Тайбэе
» Лиза Ренье - Королева солнечных драконов Атлантиды Мерида (Блог Изменяющиеся линии времени Май 2023 года)
» Пандемия «Спарс» 2025-2028 гг. Что интересного можно обнаружить в этой симуляции?
» Алла. Истина за завесой + ВОПРОСЫ НА ОТВЕТЫ
» Откровенный взгляд Линды Моултон Хау на "большую картину" - октябрь 2013 года
» Разговор суперсолдата - Ребекка Роуз - Дульсе, побратимство, путешествие во времени
» Несмиян - Вечный цикл May 22, 2023
» Джон Раппопорт - Цель иллюминатов - отмена частной собственности: Возрождение в глобализме
» Уэс Пенре - Гнозис
» Уэс Пенре - Гностицизм-1. ГНОСТИЧЕСКИЙ ГЛОССАРИЙ
» Выход из тела за 3 дня - семинар М.Радуги + Полный курс по ОСОЗНАННЫМ СНАМ с нуля до профи [72 лекции]
» Бернхард Гюнтер - ИИ, трансгуманизм, оккультная ловушка и выход из нее
» Бенджамин Фулфорд Еженедельные отчет 22 мая 2023 года
» Интервью на сайте Путешествие к Истине
» эп.138 (85) Тони РОДРИГЕС в гостях у "Journey to Truth Podcast" - YouTube
» Пэнни БРЕДЛИ и Тайлер КУАЛА от 17.09.2022 Часть 1,2
» новые интервью Майкла Салла
» Салла с Шарлем Мойеном
» Уэйн Буш - Воспоминания до рождения Темная сторона гидов и старейшин Новые видео в 2 частях
» СКАЗки Матрицы из Хроники. + Мультик из прошлого
» АДМИРАЛ РИЧАРД Э. БЁРД _ ЭКСПЕДИЦИЯ НА ЮЖНЫЙ ПОЛЮС _ НОРДИКИ ИНОПЛАНЕТЯНЕ И УФО _ ЛИЧНЫЙ ДНЕВНИК
» Влияние телегонии и закона Рита на человечество. Для чего вводятся уроки сексуального воспитания
» Сознание, Матрица, Бог, Творение, Плоская Земля (видео из серии Голоса из Матрицы)
» Харальд Каутц-Велла - Инопланетная повестка дня, вознесение, история человечества - что пошло не так
» ХАРАЛЬД КАУЦ-ВЕЛЛА - Черная гу - это кровь Гайи, контроль над разумом со стороны ИИ, инопланетяне и нарциссизм
» немецкий гражданин май 2023
» Вернон Коулман - Почему и как врачи убивают больше людей, чем рак 20 МАЯ 2023 Г.
» НОВАК ДЖОКОВИЧ – МАСОН! ОН ГОТОВИТСЯ СТАТЬ КОРОЛЕМ НОВОЙ ЮГОСЛАВИИ!
» К ЧЕМУ ГОТОВЯТ НАСЕЛЕНИЕ ? Марина Масленникова
» Ипостась Архонтов (из гностических текстов)
» Энтони Скотт - Ученые Массачусетского технологического института создали устройство, способное взламывать сны
» Брэдли Любящий ВСЕ, ЧТО ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ЗНАЕТЕ, НЕВЕРНО…
» Важно. Питер Маккалоу - Как вывести из организма яд от вакцины против COVID-19"
» Гидеон: Разведданные #32 - США - последняя костяшка домино, которая должна упасть
» Stop World Control Остановить контроль над миром - Сможем ли мы предотвратить коварные планы ООН и ВОЗ?
» ШЕЙН РАЗРУШИТЕЛЬ, БРЭДЛИ ЛЮБЯЩИЙ - Весь мир смеется 18 выпуск
» Космические ковчеги, флоты инопланетян, Украина и освобождение человека Алекс Кольер и Елена Данаан
» КЕРРИ КЭССИДИ Символика Швейцарии и иллюминатов, восходящая к фараонам - интервью со швейцарской жертвой пыток
» Марк Пассио - Естественный Закон или Закон Природы
» EP 244 Меган Роуз Галактическая Федерация Духовная эволюция и вознесение
» Блог Михаэля - О различиях осознанных сновидений и внетелесных путешествий
» Интервью доктора Дэвида Мартина на саммите по ковиду
» Сони Элайджи - Расследование нарушения нормативных требований и мошенничества в фармацевтике
» Карен Кингстон - Враги государства: как Fox News только что потеряла двух титанов Карлсона и Бонгино) и доверие к ним как к новостной сети
» Templario - Мы под куполом | Не гипотезы, только факты!
» МОЙ ДРУГ - "ПАДШИЙ" АНГЕЛ. Наша планета - исправительное учреждение?
» Вирусов не существует! Видео
» Татьяна Ель – о порталах, сущностях и работе магического ковена | Контроль теней
» ОТРАВЛЕННЫЙ ИСЛАМ: ПРЕДАТЕЛИ ПРОРОКА. Откровение оккультиста
» Генри Макоу - Женственность и мужественность определяют друг друга
» IzrealZeus - Древние секреты о расах, империях и зле
» Вернон Коулман - Безумие стало новой нормой
» Оккультист, исследователь, маг правой руки на шоу Керри Кэссиди
» Запрещенный прием..2011 с комментарием Шейна Разрушителя
» ВАЖНЫЕ 2 ВИДEO: 1- РЕИНКАРНАЦИЯ - это ловушка - Истинная цель Туннеля Света ּּּ 2. Пошаговое руководство о том, как перестать реинкарнировать
» Питер Мейер - Денежная система - это цепь вашего рабства 2023/05/13
» Питер Мейер - Подготовка к переходу в 5D 2023/05/16/
» 2023 03 23 supersoldiertalk Доктор Майкл Салла - Экзополитика ТКП
» EP 144 Йохан Фритц и Джоди Рейноса TKP Контрагенты доступа к информации и восстановление памяти
» Лиза Ренье - Ценность честного и прямого разговора Блог Сдвиг времени
» Важно. IzrealZeus - Святой Грааль: кто такие "они", кто правят всеми нами (иллюминаты...) + Боссы Владимира Путина
» Бенджамин Фулфорд Еженедельные отчет 15 мая 2023 года
» Кобра.Портал активации Света и отчеты Тайваньской конференции
» Брэдлм Любяший ИСТИННОЙ ЦЕЛЬЮ “САЙТА ЛЮБВИ К ПРАВДЕ” ВСЕГДА БЫЛО ПОМОГАТЬ ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ
» Откройте глаза: как Матрица создает иллюзию нашего мира Видео новое
» Генри Макоу - Денежный обман порождает обман КОВИДа и все остальное
» ДОНОР - трансформация
» Кэтрин Фитс ~ Делай, что можешь, там где ты есть ~ апрель 2023
» Блог Михаэля. Тайна "Богемского клуба".
» А.Тюняев: с самолетов в виде тех самых химиотрасс распыляют "умную" нанопыль.
» Вернон Коулман - Возможно, в это трудно поверить, но все это правда 10 МАЯ 2023 ГОДА
» Пробуждение из Матрицы: История одной девушки | Частный сеанс Экзогипноза
» Хранители и Вершители - Избранное с мая 2023 года