Как похудеть без физических нагрузок
Участников: 5
Страница 1 из 1
Как похудеть без физических нагрузок
[size=30]Если садился — отлетали пуговицы[/size]
https://people.onliner.by/2022/03/25/uzhe-zabyl-vkus-kartoshki- Спойлер:
Полным я был всегда, начиная с детства. На пике весил 122 кг. Скорее всего, это следствие безразличия к своему телу. Да, физически было тяжело, ты как будто носишь еще одного человека. Но я всегда думал, что займусь собой позже, через неделю, месяц. Так продолжалось до 29 лет. Представьте, какая нагрузка все это время была на суставы, кости, стопы и сердце. На пороге четвертого десятка у меня уже был остеохондроз, одышка, тахикардия и постоянно болела поясница. Сбегал в магазин — вся рубашка мокрая, хоть отжимай. Я потел везде и в любой ситуации, кожа и волосы были жирными, хоть и мылся каждый день.При общении с людьми чувствовал дискомфорт, понимал, что встречают-то по одежке. Комплексы, косые взгляды, булинг — все это было. Даже родственники делали «комплименты», хотя сами были тех же размеров. Но меня это не задевало. Что же я ел? Да все подряд: жареное, салаты с майонезом и кучу сладостей, иногда — за один прием.
Внешне пытался прикрыться, выбирал одежду оверсайз. Выбор вещей у толстого человека уменьшен значительно. Покупаешь только то, что на тебя налезет. В моем случае это майки 4XL и огромные рубашки, которые не спасали от вырванных пуговиц на животе. Резко садиться было опасно. Ноги всегда терлись друг о друга, из-за чего приходилось часто менять штаны, они реально протирались. Обувь тоже стаптывалась гораздо быстрее.Проблема хоть и осознавалась, но бороться с собой я никак не мог начать. Мне казалось, что похудеть при моем образе жизни нереально, а менять свои привычки в 30 лет страшно.[size=30]Белорус забыл вкус картошки — это законно?[/size]
Началось все после Нового года. Если точно — 27 января 2019 года, чтобы праздники не соблазняли. Спустя 9 месяцев я полегчал на 52—54 кг. Так как худел самостоятельно, мне пришлось изучить тонны информации, пересмотреть кучу видео разных авторов, мнения которых всегда разнились. Но было понятно — то, что наедалось всю жизнь, не уйдет за неделю или месяц. Похудение — это долгий процесс.
Основа стройной фигуры — правильное питание, не нужны даже физические нагрузки. Единственное, что я делал, так это ходил пешком на работу, примерно 25 минут в день. Поменяв рацион, я стал отслеживать график питания — не ел после шести. Если говорить о жирах, белках и углеводах, то их я не считал, а ориентировался на калорийность. Отказался от хлеба, картошки (уже и вкуса ее не помню), соленого, сладкого и мучного. Да, я тоже не понимал, что вообще есть? Творог, куриную грудку и фрукты? Но вы бы знали, сколько рецептов в интернете.
Вот несколько блюд.Сложности с подсчетами калорий прошли после нескольких походов по магазинам. Вместо дневника питания я установил специальное приложение, помогающее ориентироваться в ежедневном потреблении калорий. Результат не заставил себя ждать — каждый день от меня отваливалось по 800 грамм. Но это была вода. За первый месяц я похудел на 12 кг, за второй — на 9, за третий — на 7. Четвертый месяц — плато. Чтобы не сломиться морально, важно помнить, для чего ты это затеял.
Моя изначальная цель — похудеть до 90 кг, но получилось в два раза больше. Мотивация стать здоровее, красивее помогла не сорваться в трудные моменты. Еда мне не снилась, в магазине к вредной пище не тянуло, но поменялось самочувствие, так как организм перестраивался. Какое-то время я был рассеянным, немного тормозил, но это прошло. Образ жизни тоже стал другим — бутерброд и пельмени уже не приготовишь, нужно высчитать калории, взвесить продукты, найти рецепт, приготовить и занести данные в программу.
Пару слов про обед. Работаю я в вузе, у нас есть столовая, но на обед я беру ссобойки. Проблема любого общепита, не говоря о столовых, в том, что кроме кофе худеющему человеку там выбрать нечего. Открываешь меню и видишь салаты, заправленные майонезом (в редких случаях — оливковым маслом) да котлеты с панировкой.[size=30]Один день в неделю я обязательно голодал, так как хотел ускорить результат. Занимался этим в будние дни, поскольку работа отвлекала от еды.[/size][size=30]Не скажу, что питаться правильно — дорого. Это зависит от вкусов: кому-то сыр с голубой плесенью подавай, а кто-то яйцами обходится.[/size][size=30]Два разных человека[/size]
Теперь у меня полностью сменился гардероб. Было больно и одновременно приятно расставаться с привычными вещами. Появилось неописуемое чувство легкости, у меня больше нет одышки и повышенного потоотделения. Люди реально меня не узнавали. Помню, у входа на работу коллега сперва поздоровалась, а потом извинилась, мол, перепутала. Но она не ошиблась. Появились и советчики, которые хотят меня откормить, — уже устал им объяснять, что такое сбалансированный рацион. Ну а кто-то просто в лоб спрашивал, не заболел ли я.
Похудение — процесс индивидуальный, поэтому наставлений никому не даю. Максимум — выскажу свое мнение о той или иной методике. Кожа на удивление у меня не обвисла: есть пару рубцов, но это не смертельно. Я стал более уверенным и могу теперь подобрать любой образ.Сейчас не худею, но на весы по привычке раз в день-два встану. Стараюсь удержать вес. Это оказывается гораздо сложнее, чем его скинуть.
По-моему, для похудения нужна определенная сила воли: необходимо хотя бы поставить цель и держать себя в руках при виде конфеты. Мало кто расскажет, но у нормального веса есть минусы — тебе бывает холодно.
Мы продолжаем собирать истории людей, которые резко изменили себя: похудели, слезли со стакана и папироски, выучили несколько языков, лично прошли все стадии от гадкого утенка до лебедя (наоборот тоже сойдет). Может быть, вы были двоечником, а теперь ученый, сделали такую пластику или тату, что вас родная мать не узнает? Короче, вариаций много — главное, пишите на почту ab@onliner.by, а мы покажем эти преобразования публике.
Читайте также:- «Однажды просто не влез в шорты и пошел в зал — сбросил 50 килограммов». Как за девять месяцев толстяк стал качком
- «Моему тренеру говорили: зачем ты эту жируху взял, с нее же толку не будет». Она похудела со 118 до 73 килограммов за два года
- «Я вешу 200 килограммов». Большой монолог большого человека
- «Девушки сами предлагали заняться сексом». Качок о том, как чуть не убил человека, стероидах и мотивации
- У мамы спрашивали: «Чем твой сын заболел? Невозможно похудеть так быстро». Парень скинул 60 килограммов без тренажерки
- «Однажды просто не влез в шорты и пошел в зал — сбросил 50 килограммов». Как за девять месяцев толстяк стал качком
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Статьи про как похудеть арррррууууууу нааааа
Мне например нужна "Как потолстеть" может найдете, а то я никак не нахожу.
На горизонте уже всадник голодомор скачет, а они худеют. Я хуDею с них.
Мне например нужна "Как потолстеть" может найдете, а то я никак не нахожу.
На горизонте уже всадник голодомор скачет, а они худеют. Я хуDею с них.
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Как-то пытался потолстеть, каждый день створаживал молоко в марле, но стоило прекратить, как тут же вес вернулся на обычные 61 кг, это было тридцать лет назад. Потом вес стал 68 кг, а вот последние полгода упал до 65, при том что ничего в питании не менял. В отличие от брата, который доедает всякую хрень типа белый хлеб за детьми и достигал 92 кг еще месяцы назад. А больше всего весил в армии 74 кг, когда работал в штабе последние полгода. Но тогда мог позволить себе кусок сала с Украины - это считалось деликатесом
dimslav- Сообщения : 8272
Дата регистрации : 2017-04-29
Возраст : 54
Shukuro Tsukishima поставил(а) лайк
Re: Как похудеть без физических нагрузок
настоящий "переход"
Путь в Автономию. С чего начал Вячеслав Тимошенко. Личный опыт.
как перестать быть батарейкой. у манипуляторов.
Путь в Автономию. С чего начал Вячеслав Тимошенко. Личный опыт.
как перестать быть батарейкой. у манипуляторов.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Первый пункт - исключить молочку мясное мучное картофель. Это еда, внедрённая для рабов.
_________________
https://raskrytie.forum2x2.ru/t358-topic
"Вся история этой Вселенной, начиная с первого дурацкого "эксперимента", проведенного в ее пространствах этими кондовыми Творцами/Со-Творцами лапами их бестолковых исполнителей, есть, по сути, одно непрерывное уголовное дело". Олег Землянин.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24
Re: Как похудеть без физических нагрузок
О самом главном. Кто хотел найти выход отсюда - просто смените режим питания. Сначала вегетарианство, потом сыроедение, потом автономия. Когда пройдёте этот путь - ситуация изменится.
_________________
https://raskrytie.forum2x2.ru/t358-topic
"Вся история этой Вселенной, начиная с первого дурацкого "эксперимента", проведенного в ее пространствах этими кондовыми Творцами/Со-Творцами лапами их бестолковых исполнителей, есть, по сути, одно непрерывное уголовное дело". Олег Землянин.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Да, вот именно, я так питаюсь уже тридцать лет. Добавлю - белый хлеб на дрожжах. Хотя мучное - это и есть оно. на дрожжах. Нет брожения. И без мяса - гниенияРоманов пишет:Первый пункт - исключить молочку мясное мучное картофель. Это еда, внедрённая для рабов.
dimslav- Сообщения : 8272
Дата регистрации : 2017-04-29
Возраст : 54
Романов поставил(а) лайк
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Кто искал выход - вот же он
Тут только первый пункт. Автономия.
Тут только первый пункт. Автономия.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24
Re: Как похудеть без физических нагрузок
выход - открыт!!!
был всегда
ворота - открыты! вперёд!!!
но последователей негусто. узкий ручеёк. именно этот ручеёк и спасёт мир. шутка. спасти можно только самого себя. ну, почти.
И будильник намекал на "изменение системы питания". а кто его услышал?
п.с. главный секрет - уменьшать сон еду воду надо СИНХРОННО! взаимосвязаны.
и по мне - постепенно. без фанатизма.
был всегда
ворота - открыты! вперёд!!!
но последователей негусто. узкий ручеёк. именно этот ручеёк и спасёт мир. шутка. спасти можно только самого себя. ну, почти.
И будильник намекал на "изменение системы питания". а кто его услышал?
п.с. главный секрет - уменьшать сон еду воду надо СИНХРОННО! взаимосвязаны.
и по мне - постепенно. без фанатизма.
Последний раз редактировалось: Романов (Ср Апр 06, 2022 12:02 am), всего редактировалось 2 раз(а)
_________________
https://raskrytie.forum2x2.ru/t358-topic
"Вся история этой Вселенной, начиная с первого дурацкого "эксперимента", проведенного в ее пространствах этими кондовыми Творцами/Со-Творцами лапами их бестолковых исполнителей, есть, по сути, одно непрерывное уголовное дело". Олег Землянин.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Гончару не верю. Совсем.
И с ним обещали разобраться.
И с ним обещали разобраться.
_________________
https://raskrytie.forum2x2.ru/t358-topic
"Вся история этой Вселенной, начиная с первого дурацкого "эксперимента", проведенного в ее пространствах этими кондовыми Творцами/Со-Творцами лапами их бестолковых исполнителей, есть, по сути, одно непрерывное уголовное дело". Олег Землянин.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Почему? Что с ним не так?Романов пишет:Гончару не верю. Совсем.
И с ним обещали разобраться.
Мария- Сообщения : 2174
Дата регистрации : 2017-09-24
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Всё тоже самое))) Он против Путина.
если бы не Путин и его команда, от русских тут бы уже давно остались воспоминания. Нас бы, как в 17-м, убили 60 млн, а остальных на работорговлю. И всё. Не понимают это только недалёкие. Путин не дал нас всех убить, этого и не могут ему простить массовые убийцы. Управляющие "планетой". так что гончара на мыло.
Моё терпение лопнуло, все, кто хочет убить русских, могут посмотреть своё будущее на Украине.
Есть принцип - "Живи сам и дай жить другим". ЭТИ - не дадут. Жить.
Эти Нелюди не остановятся, пока не истребят саму Жизнь тут. Поэтому их останавливает Армия России. Для начала.
Замысел Захватчиков - истребить всё человечество. А потом души заселить в новые, иные тела. Которые уже не позволят душам сопротивляться.
В нынешних ещё не все возможности были заблокированы. Они хотят эту лазейку закрыть.
И да, "Путин" - пресс-атташе. Этой команды спасения.
Всё по Лаврову - одарённые хотят сменой пресс-атташе сменить власть!
Поэтому повторяюсь - разумной жизни во вселенной не обнаружил. Ну, почти.

если бы не Путин и его команда, от русских тут бы уже давно остались воспоминания. Нас бы, как в 17-м, убили 60 млн, а остальных на работорговлю. И всё. Не понимают это только недалёкие. Путин не дал нас всех убить, этого и не могут ему простить массовые убийцы. Управляющие "планетой". так что гончара на мыло.
Моё терпение лопнуло, все, кто хочет убить русских, могут посмотреть своё будущее на Украине.
Есть принцип - "Живи сам и дай жить другим". ЭТИ - не дадут. Жить.
Эти Нелюди не остановятся, пока не истребят саму Жизнь тут. Поэтому их останавливает Армия России. Для начала.
Замысел Захватчиков - истребить всё человечество. А потом души заселить в новые, иные тела. Которые уже не позволят душам сопротивляться.
В нынешних ещё не все возможности были заблокированы. Они хотят эту лазейку закрыть.
И да, "Путин" - пресс-атташе. Этой команды спасения.
Всё по Лаврову - одарённые хотят сменой пресс-атташе сменить власть!
Поэтому повторяюсь - разумной жизни во вселенной не обнаружил. Ну, почти.
_________________
https://raskrytie.forum2x2.ru/t358-topic
"Вся история этой Вселенной, начиная с первого дурацкого "эксперимента", проведенного в ее пространствах этими кондовыми Творцами/Со-Творцами лапами их бестолковых исполнителей, есть, по сути, одно непрерывное уголовное дело". Олег Землянин.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24
Мария поставил(а) лайк
Re: Как похудеть без физических нагрузок
Активация Жарьего Дыхания Волшебства. Практика Остановки Дыхания.
По факту человек умирает от дисбаланса СО2 и О2 в крови - катастрофа внутри организма. В каждом недуге человеческого тела зашифрованы ключи - указатели. Если человек умеет считывать эти указатели он способен с помощью болезни понять о своём предназначении.
7,9% содержание СО2 в крови позволяет гарантированно не есть, не пить, не дышат, не спать - точка где организм не обусловлен ничем. Важно накопить СО2 самостоятельно, сместить баланс на 6% (текущее состояние у людей 3%). Дыхание является связующей нитью между всеми планами, дирижёр всех функций организма - основа автономии - САМОДЕРЖАВИЯ. Не дышать физическим воздухом - это наша норма, всё остальное отклонения.
Живарод
телеграмм

канал о Жарьем Дыхании Волшебства, Сказочной Жизни и Народной Культуре!
https://t.me/zhivarodbreath
Кто искал выход - вот он вам. Полный. И вам пофигу станет, что внешне происходит - вы получите независимость.
А репты будут искать, где от вас спрятаться. Ибо соотношение сил изменится)
_________________
https://raskrytie.forum2x2.ru/t358-topic
"Вся история этой Вселенной, начиная с первого дурацкого "эксперимента", проведенного в ее пространствах этими кондовыми Творцами/Со-Творцами лапами их бестолковых исполнителей, есть, по сути, одно непрерывное уголовное дело". Олег Землянин.
Романов- Сообщения : 5641
Дата регистрации : 2017-02-24

» «ИНОЕ ОРУЖИЕ: В ЧЕМ СИЛА «НОВЫХ ФИЗИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ»
» «ИНОЕ ОРУЖИЕ: В ЧЕМ СИЛА «НОВЫХ ФИЗИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ»
» Катасонов статьи и видео 2022 года Ковид-война: что происходит за кулисами
» «ИНОЕ ОРУЖИЕ: В ЧЕМ СИЛА «НОВЫХ ФИЗИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ»
» Катасонов статьи и видео 2022 года Ковид-война: что происходит за кулисами
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщенияПоднимись к оглавлению форума
|
|
» Вернон Коулман - Ядерная война приближается 23 марта 2023 года Видео 325
» Генри Макоу о книге Раковского Красная Симфония
» Лиза Ренье - Сапфирно-алмазный щит Блог "Изменяющиеся линии времени" Март 2023 года
» ДЖОРДЖ КАВАССИЛАС В ГОСТЯХ У ТЕМНОГО ЖУРНАЛИСТА
» Блог Михаэля - Мировая элитка готовит новую пандемию
» Макоу - Масонство: Желание смерти человечеству (из книги Юрия Лины "Архитекторы обмана")
» Гидеон - Разведданные #30 - Банковский крах инициировал перезагрузку
» Рэнди Крамер Космические медицинские регенеративные технологии 2021
» Секреты прямо на виду
» ДЭВИД АЙК - Саботаж саббатианцев
» Зиндад и Маджента Пикси - Пробужденный до уровня гения 2
» Бенджамин Фулфорд Еженедельные отчеты 20 марта 2023 года
» Книга Куява Олег – Фаза. Инструмент улучшения реальности
» Питер Мейер - Как деньги порабощают человечество 2023/03/18/
» СИМУЛЯЦИЯ РАЗУМНОГО МИРА
» Майкл Снайдер: Теперь они действительно могут использовать Wi-Fi, “чтобы видеть людей сквозь стены”
» Гость французского телешоу сказал, что Селин Дион и другие знаменитости принимают адренохром... и СМИ потеряли дар речи
» Вернон Коулман - Попутные комментарии Разные статьи
» ТОНИ РОДРИГЕС - Марс тайная космическая программа Межзвездные воспоминания - 14 июля 2021
» Тони Родригес - Рассказывает о секретных космических программах и своем 20-летнем опыте работы
» Рэнди Крамер - Мистификация инопланетного вторжения. Суперсолдат морской пехоты капитан
» Новое большое видео Айка Д - Реальность
» Наш мир болен, но душа жаждет любви. НФ роман о том, как устроен наш мир и как выбраться отсюда
» Вернон Коулман - Голодные, сломленные, мёртвые. видео 323
» Таран Прогноз событий на основе анализа косвенных разведданных
» Брэдли Любящий МЫ В ГОНКЕ СО “ВРЕМЕНЕМ”
» Питер Мейер - Сознание и Единство побеждает Кабалу 2023/03/14
» Бориска о своей прошлой жизни на Марсе. Интервью проекту Камелот
» Лиза Ренье - Тройные Великие Львиные Сети Элохей Блог "Сдвиг времени" 7 марта 2023 года "Сдвиг времени"
» Операция «Фортуна»: Искусство побеждать Идея фильма
» ИНТЕРНЕТ ТЕЛ. Искусственный интеллект рассказал о ВНЕДРЕНИИ наночастиц графена в ТЕЛО ЧЕЛОВЕКА.
» Scorpions - Humanity (Реквием по человечеству)
» ЭНЕРГИЯ, ГАВВАХ, ИСТИННОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЧЕЛОВЕЧЕСТВА
» Питер Мейер - Еще о сознании 2023/03/11
» Питер Мейер - Истина, открывающая глаза 2023/03/07
» Питер Мейер - Сознание - ключ к 5D-миру 2023/03/04
» "Борьба за человечность" с доктором Кэрри Мадей и Дэвидом Соренсеном
» Лора Эйзенхауэр: мы имеем дело с заражением планетарной энергетической решетки
» Майк Тайсон и Тони Роббинс О глобальных проблемах! Интервью!
» Как мы существуем в девяти измерениях: подробное объяснение - Матиас Де Стефано & Обри Маркус
» Рэнди Крамер Восстановление подавленных воспоминаний и другие интервью в переводе
» Брэдли Любящий ВСЕ, ЧТО Я СКАЗАЛ, ПРОИЗОЙДЕТ, СБЫВАЕТСЯ…
» Бенджамин Фулфорд Еженедельные отчеты 13 марта 2023 года
» Эзра Левант и Ави Йемини подловили генерального директора Pfizer Альберта Бурлу
» МЕТОД МАГНИТО-ТЕРМИЧЕСКОЙ ОЧИСТКИ ИНЪЕКЦИЙ СЕВИЛЬЯНО-ДЕЛЬГАДО
» старый Дэвид Айк
» Рэнди Крамер новые интервью
» Новые интервью Тони Родригеса
» новые интервью Пенни Брэдли
» новое интервью 2023 Кавассилас
» Марк Пассио – Демистификация Оккультного Знания.
» Дэвид Айк на Шоу Терри Вогана 1991
» Мировая опасность: высшая степень масонства
» Если вы не верите в существование адренохрома, ознакомьтесь с этим патентом 1982 года
» Питер Мейер - Наша денежная система оказалась коррумпированной 2023/02/28
» Питер Мейер - Сотворение человечества 2023/02/25/
» Полет к солнцу с Джоном Лиром Видеоинтервью с Джоном Лиром Лас-Вегас, август 2006
» ДОН ФИЛЛИПС: ТЕХНОЛОГИИ ИНОПЛАНЕТЯН (LOCKHEED SKUNKWORKS и многое другое)
» Вернон Коулман: видео 324 - Послание для уколотых 3 марта 2023 года
» Макоу - Наше рабство духовное
» Пересекая реку. Вопросы 1
» "Три дня темноты. Доверяйте Богу " Слово Отца Небесного Разные послания
» Брэдли Любящий ПРЕСТУПНЫЕ БАНКИ И УГОЛОВНЫЕ СУДЫ - КНУТ ПРАВЕДНОГО ГНЕВА ВЫХОДИТ ВПЕРЕД
» Бенджамин Фулфорд Еженедельные отчеты 6 марта 2023 года
» Брэдли Любящий - ЭТО ВСЕ О МОРФОГЕННОМ ПОЛЕ – СЕРЬЕЗНЫЙ ОТВЕТ
» Керри Кэссиди март 2023
» Брэдли Любящий “ДУХОВНЫЙ МИР” - ОДЕРЖИМОСТЬ – И КОПАТЬ ГЛУБЖЕ
» Брэдли Любящий ВЕСЬ МИР “ПРАЗДНУЕТ” ЛЮЦИФЕРА И САТАНИЗМ
» Брэдли Любящий ЧИСТЫЙ ДУХ / ТЕМНЫЙ ДУХ – ЧАСТЬ ПЕРВАЯ
» Рэнди Крамер и Илеана Звездная Путешественница Интервью Голографические медицинские капсулы и ТКП
» Космическое Раскрытие – 20: Раскрытие сегодня и завтра Интервью Эмери Смита с Ричардом Доти и Тимом Разные видео
» Брэдли Любящий БЫЛО ОБНАРУЖЕНО, ЧТО БАНКИ СОВЕРШАЮТ МОШЕННИЧЕСТВО И ИСПОЛЬЗУЮТ ЛЮДЕЙ В КАЧЕСТВЕ РАБОВ / ДВИЖИМОГО ИМУЩЕСТВА, И СУДЫ ПО ВСЕМУ МИРУ ЗАНИМАЮТСЯ ЭТИМ…
» Брэдли Любящий ПОМОЩЬ БЕЛЫМ ШЛЯПАМ
» Джеймс Ринк - Темпоральная гражданская война
» Аль Билек О Дульсе НАТО NORAD (Зона 51) Денверский аэропорт, Монток, DUMBS - ГПВБ, Фил Шнайдер
» Дэвид Эдейр на Камелот
» Жизнь на Марсе Эндрю Басиаго и другие видео О ТКП
» Исцеляющая технология ТКП Med beds и другая Супер ТКП-шная Медтехника и наука манифестации
» Разрушитель комментирует фильмы Голливуда в прямом эфире
» Бретт Стюарт - Мокша - Удаленный просмотр. Свобода от цикла реинкарнации
» Вернон Коулман: видео под номером 322 Анестетики: Почему ВЫ находитесь в большой опасности
» Джон Лир говорит Камелоту видео в 4 частях
» Квантовая концепция реальности + Прогноз: где будет колыбель нового человечества?Блог Михаэля
» Уникальные свойства зеркал Блог Михаэля
» Предсказания, прогнозы и закон "золотого сечения"
» Найдена библиотека ИНЫХ, в которой хранится история Земли и человечества, которой 50.000 лет
» Генерал ФСО РФ Ратников о слиперах-контактерах и гипно-трансовых методиках.
» Роберт Ф. Кеннеди-младший - Как общественность была захвачена военно-промышленным комплексом в эпоху Ковида
» Вернон Коулман - Больше информации, которую BBC и YouTube, возможно, забыли вам рассказать
» Шваб - потомок Маркса и Ротшильдов
» Бенджамин Фулфорд Еженедельные отчеты 27 февраля 2023 года
» Шейн Разрушитель у Пенни Брэдли 2022
» Как Хрущев уничтожил целину.
» [КарлсонТВ] Объективности пора уйти и другие видео 2023
» Пякин представляет шоу Соловьева
» Брэдли Любящий -ПРОБЛЕМЫ, С КОТОРЫМИ МЫ СТАЛКИВАЕМСЯ КАК АМЕРИКАНЦЫ, ОГРОМНЫ – ОНИ НЕ БУДУТ РЕШЕНЫ ЛЕГКО
» Ким Гоген февраль-- 2023
» УЭС ПЕНРЕ - КНИГА ОРИОНА (Полный перевод новой книги 2023 года)