Как подщелачивать ваше тело с помощью идеального режима питания
Страница 1 из 1
Как подщелачивать ваше тело с помощью идеального режима питания
Как подщелачивать ваше тело с помощью идеального режима питания
http://herniaremediation.org/2015/09/how-to-alkalize-your-body-with-the-ideal-dietary-regimen/
скачать в форме ворд док
https://disk.yandex.ru/i/Gd0WD9ZMOeZj2Q
http://herniaremediation.org/2015/09/how-to-alkalize-your-body-with-the-ideal-dietary-regimen/
- 1:
Даем вам краткую справочную таблицу наиболее часто используемых щелочных и кислотных продуктов. Это действительно полезная таблица, которую можно распечатать и повесить на холодильник!
Подробное описание щелочных продуктов питания
Более подробный обзор продуктов, оказывающих ощелачивающее действие на организм. Включает овощи, орехи, семена, бобовые, зерновые, жиры, масла, фрукты и многое другое!
Подробно о кислотных продуктах питания
Более подробный обзор продуктов, которые оказывают закисляющее действие на организм. Как и щелочные они перечислены по шкале от слабокислой до сильнокислой, чтобы помочь вам сделать лучший выбор продуктов питания.
Обзорные площадки и лучшие сокеты
Существует ряд продуктов и напитков, которые на первый взгляд кажутся щелочными или кислотными, но на самом деле все наоборот! Здесь вы найдете краткую шпаргалку и справочник, чтобы не попасть впросак.
Философия, лежащая в основе нашей карты
Как вы, вероятно, знаете, в Интернете существует множество различных противоречивых таблиц про питания. Поэтому прежде чем мы начнем, я хочу пояснить, почему мы классифицировали продукты, содержащиеся в этом списке. Я знаю, что такие различия в таблицах сбивают с толку. Такое количество противоречивой информации - основная причина, по которой я создал Energise и считаю, что наша карта (основанная на исследованиях пионера щелочной диеты доктора Янга) является наиболее точной.
Причина, по которой другие диаграммы показывают такой разброс, заключается в том, что они основывают свои классификации на показаниях исследования потенциальной почечной кислотной нагрузки (PRAL). Это не совсем точный источник для данной цели. Причина в том, что для проведения теста на PRAL пищу сжигают при экстремальной температуре, а затем считывают остающийся после нее пепел и его pH.
Хотя это и позволяет судить о щелочности пищи по содержанию в ней минералов, это лишь половина картины. Сжигая его при такой высокой температуре, они также сжигают все самое кислотообразующее содержимое продукта, а именно сахар. Вот почему в некоторых таблицах фрукты с высоким содержанием сахара указаны как щелочные. Например, бананы содержат большое количество щелочного минерала калия, но они также на 25% состоят из сахара, что делает их очень кислыми, когда мы их употребляем.
Итак, по сути, основное различие между графиками сводится к одной простой вещи:
Некоторые карты определяют кислотность или щелочность пищи до ее употребления, а другие (как моя) больше интересуются воздействием пищи на организм после ее употребления.
Лично меня не интересует, что представляет собой продукт до того, как я его съел - я хочу знать, ощелачивает или нет это организм.
Надеюсь, это поможет прояснить ситуацию.
Совет 1- Фрукты Может показаться неожиданным, что фрукты считаются кислотообразующими. Это объясняется высоким содержанием сахара, поэтому я настоятельно рекомендую свести количество фруктов к минимуму. Однако полностью избегать их не стоит, и один кусочек в день как часть сбалансированной диеты вполне подойдет. Совет 2 - Думали, что это кислота?! Есть несколько исключений, когда интуиция не работает, и самое очевидное из них - это лимоны и лаймы, которые считаются щелочными. Это связано с тем, что в них высокое содержание щелочных минералов и почти нет сахара, поэтому они оказывают щелочное воздействие на организм после употребления. То же самое относится и к помидорам. Совет 3 - Соя и соевый соус Соевый соус, мисо, тамари и все другие ферментированные продукты являются кислотообразующими. Однако это не относится к неферментированным продуктам, и соевый соус и тофу можно употреблять как часть 20% слабокислых продуктов. |
Совет №4 - Чай и кофе |
Чай и кофе, конечно же, являются кислотообразующими напитками, поэтому, если вам необходимо исключить их из своего рациона, ищите им замену. Все травяные чаи являются щелочными (за исключением очень фруктовых и зеленого чая, который содержит почти столько же кофеина, сколько кофе). Чай ройбуш (красный куст) - фантастическая, богатая антиоксидантами альтернатива кофе и чаю. Совет №5 - Хлеб- сложный вопрос для многих людей, которые полагаются на него как на быструю, сытную часть обеда и завтрака. Попробуйте хлеб из проросшего зерна, который является слабощелочным. Если их трудно найти, вместо бутербродов делайте сэндвичи в обертке и ищите бездрожжевые/безглютеновые сорта. Совет № 6 - Гидратация Правильная гидратация - это, пожалуй, самый важный элемент щелочной диеты. Не просто любая вода подойдет! Водопроводная вода в большинстве районов слабокислая, с низким уровнем pH и следами пестицидов, тяжелых металлов, фтора и других вредных веществ. Изучите варианты щелочной воды на сайте energiseforlife.com - и уделите время ионизаторам - нет ничего лучше ионизированной щелочной воды. |
скачать в форме ворд док
https://disk.yandex.ru/i/Gd0WD9ZMOeZj2Q
dimslav- Сообщения : 12125
Дата регистрации : 2017-04-29
Возраст : 55
Романов поставил(а) лайк
Похожие темы
» Уэс Пенре ~ Ваше тело проводник в духовный мир. Видео от сатори
» Вернон Коулман Ваше тело может исцелить себя при девяти из десяти болезней
» Инъекции Pfizer и Moderna Covid-19 Захватывают Рибосомы Вашей Клетки и Вырабатывают Токсичные белки, которые Атакуют Ваше тело
» Тьерри Мейсан Крах киевского режима
» Лучшим целителем человека является его собственное тело
» Вернон Коулман Ваше тело может исцелить себя при девяти из десяти болезней
» Инъекции Pfizer и Moderna Covid-19 Захватывают Рибосомы Вашей Клетки и Вырабатывают Токсичные белки, которые Атакуют Ваше тело
» Тьерри Мейсан Крах киевского режима
» Лучшим целителем человека является его собственное тело
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщенияПоднимись к оглавлению форума
|
|
Сегодня в 1:18 pm автор dimslav
» Super Soldier Talk Крис О'Коннор регенеративное устройство в ТКП
Вчера в 11:50 pm автор dimslav
» КЕРРИ КЭССИДИ РИЧАРД АЛАН МИЛЛЕР_ ФИЗИК, ВОЕННО-МОРСКАЯ РАЗВЕДКА
Вчера в 9:58 pm автор dimslav
» лила или вся правда о т.н. жизни и мире вокруг ):)
Чт Апр 25, 2024 6:24 pm автор swamijonathan1
» Сатанинское мышление и естественный закон Беседа с Марком Пассио
Ср Апр 24, 2024 2:44 pm автор dimslav
» Бенджамин Фулфорд: еженедельный отчет от 22.04.2024
Ср Апр 24, 2024 2:33 am автор dimslav
» Семьязе о Кобре. Правда о Кобре, Кори Гуде и Уилкоке.
Ср Апр 24, 2024 1:58 am автор Admin
» Ученый СКОТТ ПЕРЕЗ_ ИИ И ЧЕРНАЯ ПРОЕКТНАЯ НАУКА...ПОНИМАНИЕ НАШИХ МИРОВ
Ср Апр 24, 2024 1:49 am автор dimslav
» Роберт Дункан бывший сотрудник ЦРУ Минобороны рассказывает о технологии Голос Бога взломе сознания
Ср Апр 24, 2024 1:37 am автор dimslav
» Брэдли Любящий “БОГ” – ЭТО ЕДИНСТВЕННАЯ МЫСЛЬ, КОТОРУЮ СТОИТ ИМЕТЬ
Вт Апр 23, 2024 9:57 pm автор dimslav
» КЕРРИ КЭССИДИ ТАЙНАЯ ЖИЗНЬ ИСКУССТВЕННОГО ИНТЕЛЛЕКТА
Вт Апр 23, 2024 9:22 pm автор dimslav
» Кэрри КЕССИДИ Смерти 25 ученых Маркони, 1982-88
Вт Апр 23, 2024 9:09 pm автор dimslav
» Супербомба Карен Кингстон на шоу USA watchdog.com
Вт Апр 23, 2024 5:20 pm автор dimslav
» Watchers Talk - тайная космическая программа Раскрытие с Илеаной из Актива ТКП
Вт Апр 23, 2024 4:12 pm автор dimslav
» Дэвид Айк - Новые еженедельные выпуски с Гаретом Айком (Апрель 2024...)
Вс Апр 21, 2024 4:04 am автор Admin
» Керри Кэссиди ВТОРЖЕНИЕ И ЗАХВАТ
Сб Апр 20, 2024 2:24 pm автор dimslav
» Вернон Коулман - Заговоры, рак, химиотерапия и Кейт
Пт Апр 19, 2024 10:32 pm автор Admin
» Контролируемая оппозиция
Пт Апр 19, 2024 4:45 pm автор dimslav
» Дезери Фоли и доктор философии Роберт Дункан Целевые лица и групповое преследование
Пт Апр 19, 2024 3:18 pm автор dimslav
» Брэдли Любящий Подкаст N°114 - САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПОДКАСТ, КОТОРЫЙ ВЫ БУДЕТЕ СЛУШАТЬ
Пт Апр 19, 2024 4:26 am автор dimslav
» Керри Кэссиди интервью с Райаном Вели JADE C2 =SKYNET ЗАХВАТИЛ
Чт Апр 18, 2024 7:41 am автор dimslav
» Михаил Кузнецов - Скрытый помощник нашего сознания.
Чт Апр 18, 2024 1:52 am автор Admin
» Лига Свободных Душ. Мария Шлоен
Ср Апр 17, 2024 3:13 pm автор Романов
» Пришельцы. Войны_ Очередное Видео Про Клона Рептилии ВРИЛ Знаменитости Напугало Интернет
Ср Апр 17, 2024 1:54 pm автор dimslav
» Лауда Леон Дэвид Блок - Путь левой руки и внутренняя работа Истоков
Ср Апр 17, 2024 9:59 am автор dimslav
» КЕРРИ КЭССИДИ ИНТЕРВЬЮ ДЭВИД СЕРЕДА_ СКРЫТЫЕ ПЛАНЕТЫ
Ср Апр 17, 2024 9:49 am автор dimslav
» КЕРРИ КЭССИДИ ИНТЕРВЬЮ С НИКИ МОНИК
Ср Апр 17, 2024 9:36 am автор dimslav
» БУУУМ! РАСКРЫТИЕ (рассекречено и разрешено): Правда о Джулиане Ассанже и Wikileaks
Вт Апр 16, 2024 6:37 am автор Admin
» Хранители и Вершители - Персона. Книга
Вт Апр 16, 2024 4:57 am автор Admin
» БЕНДЖАМИН ФУЛФОРД - ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ ОТЧЕТЫ 15 АПРЕЛЯ 2024 ГОДА
Вт Апр 16, 2024 1:53 am автор dimslav
» М.Салла и Данаан - Послание Галактической Федерации Миров о конфликте между Израилем и Ираном
Пн Апр 15, 2024 2:53 pm автор dimslav
» АНА МАРИЯ МИХАЛЧА Включение постоянного наблюдения в боевом пространстве: форма, функция и будущее Smart Dust - вступают в силу военные действия 2025 года?
Пн Апр 15, 2024 1:04 pm автор dimslav
» Кэрри КЕССИДИ в интервью каналу "Путешествие к Истине"
Вс Апр 14, 2024 10:18 am автор dimslav
» Брэдли Любящий Суперподкаст N°113 - ЛЮБОВЬ К БОГУ - ЕДИНСТВЕННЫЙ ПУТЬ ВПЕРЕД
Вс Апр 14, 2024 9:27 am автор dimslav
» ПЕННИ БРЭДЛИ - ВЛАДЫКИ КАРМЫ И ВТОРЖЕНИЕ ИНСЕКТОИДОВ.
Сб Апр 13, 2024 1:47 pm автор Admin
» Уэс Пенре - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ОПАСНЫХ ЭФФЕКТОВ УКОЛОВ ОТ “K(O)-ВИДА” + Польза от никотина, которую замалчивают
Сб Апр 13, 2024 5:20 am автор Admin
» Вернон Коулман - Ядерная война приближается - видео 325
Пт Апр 12, 2024 5:12 am автор Admin
» Питер Мейер - Континент Му скрывает нашу историю (В несколькимх частях) 04/12/24
Пт Апр 12, 2024 4:02 am автор Admin
» Сабрина Уоллес Автономное оружие_ Электронная война - новое "здравоохранение 2030" для "национальной безопасности"
Ср Апр 10, 2024 2:18 pm автор dimslav
» Сабрина Уоллес Медицинская сеть телесного пространства Nov 29, 2023.
Ср Апр 10, 2024 2:08 pm автор dimslav
» Медицина быстрого реагирования
Вт Апр 09, 2024 6:25 pm автор dimslav
» Серж Маршан , Тьерри Мейсан Возможна ли новая Мировая война?
Вт Апр 09, 2024 5:47 pm автор dimslav
» Интервью с Джоном О'Луни - директором похоронного бюро Милтон Кейнс Август 2023
Вт Апр 09, 2024 1:03 pm автор dimslav
» Доктор Штукельбергер_Ученые ЦЕРНа рассказали ей, что существуют существа, входящие и выходящие из порталов
Вт Апр 09, 2024 10:38 am автор dimslav
» Брэдли Любящий “ЛЮБОВЬ” + “ИСТИНА” = “ВЗГЛЯД” – новая серия
Вт Апр 09, 2024 12:05 am автор dimslav
» Альфредо Джалифе-Рахме Масадский синдром Нетаньяху и доклад Франчески Альбанезе в ООН
Пн Апр 08, 2024 9:38 pm автор dimslav
» Михаил Кузнецов - Чем занимаются сатанисты ЦЕРНа?
Пн Апр 08, 2024 9:23 pm автор Admin
» Михаил Кузнецов - Что говорят честные ученые о "еде из насекомых"? + Насекомые в еде - какие риски?
Пн Апр 08, 2024 9:21 pm автор Admin
» Михаил Кузнецов - На пути к гармоничной цивилизации. Синхронизация работы полушарий головного мозга (на основе работ Р. Монро и других)
Пн Апр 08, 2024 8:46 pm автор Admin
» Михаил Кузнецов - Высшие состояния сознания
Пн Апр 08, 2024 8:42 pm автор Admin
» Бенджамин Фулфорд: еженедельный отчет за 08.04.2024
Пн Апр 08, 2024 7:22 pm автор dimslav
» дело против президента Европейской комиссии Урсулы фон дер Ляйен
Пн Апр 08, 2024 7:19 pm автор dimslav
» Гидеон - Разведданные #45 - Отношения Кабалы с Невидимым
Пн Апр 08, 2024 3:51 pm автор Admin
» Анна Мария Михалча 12-й эпизод программы Истина, наука и духи
Пн Апр 08, 2024 9:05 am автор dimslav
» Употребление кипяченой водопроводной воды Снижает потребление человеком нанопластиков и микропластиков
Вс Апр 07, 2024 2:13 pm автор dimslav
» Анна Мария Михалча Искусственный интеллект преобразует человечество - нано- и микророботы в человеческой крови
Вс Апр 07, 2024 1:52 pm автор dimslav
» ДЖОЗЕФ ПАУЭЛЛ, СТЮАРТ СВЕРДЛОВ И ДЖОН УИТБЕР - О МОНТОКЕ Разные видео от Астролионика
Сб Апр 06, 2024 2:19 am автор Admin
» беседа МакМиу с Сашей Латыповой
Пт Апр 05, 2024 12:53 pm автор dimslav
» Анна Мария Михалча 13-й эпизод программы Истина, наука и духи
Чт Апр 04, 2024 9:45 pm автор dimslav
» Саша Латыпова об интервью Такера-Путина с Шеннон Джой
Чт Апр 04, 2024 5:32 pm автор dimslav
» Тьерри Мейсан Что бы о Линде Томас-Гринфилд ни говорили, а руки у «госпожи Вето» по локоть в крови
Чт Апр 04, 2024 1:28 pm автор dimslav
» Саша Латыпова Разоблачение военной техники, стоящей за глобальным ответом на вакцину COVID-19
Чт Апр 04, 2024 1:23 pm автор dimslav
» Саша Латыпова на шоу Шеннон Джой 1 2024
Ср Апр 03, 2024 5:40 pm автор dimslav
» Хранители и Вершители - Книга “СУЩНОСТЬ” Текст
Вт Апр 02, 2024 10:33 pm автор Admin
» Ким Гоген Апрель 2024
Вт Апр 02, 2024 8:56 pm автор Admin
» Тьерри Мейсан Теракт в Москве подтверждает связь исламистов с киевскими интегральными националистами
Пн Апр 01, 2024 9:11 pm автор dimslav
» Бенджамин Фулфорд: еженедельный отчет за 01.04.2024
Пн Апр 01, 2024 7:42 pm автор dimslav
» Саша Латыпова Ковид 19 Контрмеры. Свидетельства намеренного вреда
Пн Апр 01, 2024 5:01 pm автор dimslav
» Карен Кингстон на шоу дока Малика - 1 - 2024
Пн Апр 01, 2024 11:58 am автор dimslav
» КОБРА - ИНТЕРВЬЮ ДЛЯ СЕСТРИЧЕСТВА РОЗЫ, ПОСВЯЩЕННОЕ “СОЛНЕЧНОМУ ЗАТМЕНИЮ В США”
Вс Мар 31, 2024 9:41 pm автор Admin
» Питер Мейер - Попытка украсть души всех хороших людей
Пт Мар 29, 2024 11:02 pm автор Admin
» Саша Латыпова на шоу дока Малика -2024_rus
Пт Мар 29, 2024 6:49 am автор dimslav
» Уильям Томпкинс, избранный инопланетянами Часть 1-2
Чт Мар 28, 2024 7:34 am автор dimslav
» немецкий гражданин German Citizen, после 22 марта теракта
Чт Мар 28, 2024 12:27 am автор dimslav
» Кэрри Кэссиди на шоу "Патриот Андерграунд" - Война за свободу. 21 марта 2024 года
Ср Мар 27, 2024 8:12 am автор dimslav
» Питер Мейер - Зарождается новая реальность 2024/03/26/
Вт Мар 26, 2024 8:21 pm автор Admin
» Брэдли Любящий РАСПЛАТА – ПОДТВЕРЖДЕНО новые серии
Вт Мар 26, 2024 10:22 am автор dimslav
» Бенджамин Фулфорд: еженедельный отчет от 25.03.2024
Вт Мар 26, 2024 8:33 am автор dimslav
» Тьерри Мейсан Вашингтон, Лондон и Тель-Авив увязли в Палестине
Вт Мар 26, 2024 8:22 am автор dimslav
» Питер Мейер - Уровни плотности во Вселенной
Пн Мар 25, 2024 3:30 am автор Admin
» Гарвардский ученый разоблачает оружие ЦРУ по контролю над разумом, которое используется и сегодня _ Лен Бер и Роберт Данкан
Вс Мар 24, 2024 8:23 am автор dimslav
» Кэтрин Остин Фиттс объясняет тактику Общества по краже земли и недвижимости
Вс Мар 24, 2024 3:00 am автор dimslav
» КЭТРИН УОТТ Об общегосударственных преступных заговорах: готовность к пандемии, заключение контрактов на биологическое и химическое оружие и контрмеры Европейского Союза.
Сб Мар 23, 2024 12:25 pm автор dimslav
» Саша Латыпова на шоу Руби-2024_rus
Сб Мар 23, 2024 8:35 am автор dimslav
» Еще одна версия, зачем были прививки (вставка 3 спирали ДНК)
Пт Мар 22, 2024 8:39 am автор Admin
» ПРОТИВОЯДИЕ ОТ ЛЮЦИФЕРАЗЫ: можно ли нейтрализовать нейронный интерфейс графеновых квантовых точек и клатриновой мРНК?
Чт Мар 21, 2024 6:11 pm автор dimslav
» Утечка аудиозаписи с сайта AstraZeneca: Правительство США / Министерство обороны классифицировало Covid как угрозу национальной безопасности 4 февраля 2020 года
Чт Мар 21, 2024 5:58 pm автор dimslav
» САША ЛАТЫПОВА Moderna существенно расширяет производственные мощности, несмотря на низкий спрос на их мРНК-яд...
Чт Мар 21, 2024 5:17 pm автор dimslav
» Октябрьский сюрприз: ‘Биотерроризм’? Должны ли мы бояться ВОЗ - или США?
Чт Мар 21, 2024 5:08 pm автор dimslav
» Нацеленный на вакцину qPCR линий раковых клеток, обработанных BNT162b2
Чт Мар 21, 2024 2:56 pm автор dimslav
» Русь рождается сейчас! К весеннему равноденствию 2024
Чт Мар 21, 2024 7:58 am автор Akriv
» Эмоциональное обращение профессора д-ра Сухарита Бхакди к фракции AfD в парламенте Германии - 12 ноября 2023 г.
Чт Мар 21, 2024 5:46 am автор dimslav
» Обращение доктора Роберта Мэлоуна к членам парламента Великобритании (4 декабря 2023 года)
Чт Мар 21, 2024 5:18 am автор dimslav
» Доктор Майк Йидон, бывший главный научный сотрудник Pfizer, бьет тревогу: обнаружено по меньшей мере пять преднамеренных механизмов токсичности вакцин с мРНК COVID
Чт Мар 21, 2024 4:53 am автор dimslav
» Сухарит Бхакди Ученые ошеломлены первыми доказательствами проникновения зараженной ДНК в клетки человека
Ср Мар 20, 2024 10:09 pm автор dimslav
» АНА МАРИЯ МИХАЛЧА - Исследование показывает четверть миллиона полимеров с наночастицами на литр в бутылках для воды - те же полимеры, что и в патенте Moderna на прививки от Covid 19, нити Моргеллона, кровь и эластичные сгустки
Ср Мар 20, 2024 8:39 pm автор dimslav
» BIGONE - Околосмертный опыт 2001-го года рассказал женщине о Конце Мира. Он будет в 2025-м.
Ср Мар 20, 2024 6:00 pm автор Admin
» канал "Прибежище грешников" - Саша Латыпова
Ср Мар 20, 2024 2:43 am автор dimslav
» Гидеон - Разведданные # 44 - Важное обновление, вопросы и ответы - Часть 1
Вт Мар 19, 2024 7:57 pm автор Admin